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决明子茶 常喝可以降脂防便秘

来源: http://www.zcydq.com 中药大全

  决明子是很好的中药材,它有很多不同的功效与作用,你知道决明子可以泡茶和吗?如何去泡决明子茶呢?喝决明子茶可以减肥吗?下面请大家跟着小编一起来了解一下更多的知识吧!

  决明子茶

  荷叶决明子减肥茶

  原料:荷叶3克,决明子6克,制大黄3克,首乌3克,扁豆3克,玳玳花3克。

原料:荷叶3克,决明子6克,制大黄3克,

  用法开水冲泡代茶。  

  功效:能减肥降脂,畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。

  注意:

  1、决明子茶的取料,生决明子,皆以身干、颗粒均匀、饱满、光滑、黄褐色者为佳。

  2、决明子茶需炒制决明子,资料节选自妙玉堂决明子茶的炒制工艺,取净手选决明子,置锅内炒至微有香气,取出,放凉,火候需要掌握好,才能使决明子品相好,有效成分不流失。

  3、决明子茶以杂质少,香味淡雅者为上品,在购买时候要注意鉴别。

  粳米决明子粥(民间方)

  原料:决明子15克,粳米60克,冰糖少许。

  用法:先将决明子放入锅内,炒至微有香味,取出待冷,加水煎汁,去渣入粳米煮粥,待粥将熟时,加入冰糖,再煮一二沸即可。顿食,每日1剂,连用2周。

  功效:清肝,通便。  夏季食。每日1剂,5~7天为一疗程。适用于高血压、高血脂症以及习惯性便秘等。

  宜忌:大便泄泻者忌服。

  菊花决明子粥(经验方)

  原料:菊花10克,决明子10—15克,粳米50克,冰糖适量。

  用法:先把决明子放入砂锅内炒至微有香气,取出,待冷后与菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,粥将熟时,加入冰糖,再煮1—2沸即可食。每日1次;5—7日为l疗程。

  功效:清肝明目,降压通便。  注意事项:大便泄泻者忌服。  柴胡决明子药粥  原料:柴胡15克,决明子20克,菊花15克,冰糖15克,大米100克。

  用法:柴胡,决明子,菊花三味水煎,去渣取汁,与大米煮粥,趁热加入冰糖至融化。每日一剂,分2次服用。

  功效:润肠通便 决明子蜂蜜饮  原料:炒决明子10~15克,蜂蜜20~30克。

  用法:将决明子捣碎(或者用决明子粉5克),加水300~400毫升煎煮10分钟,冲入蜂蜜搅匀服用,早晚分服,每日1剂。

  功效:具有润肠通便之功。

  决明子的功效与作用

决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌

  (1)抗菌作用

  决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用,而水提取物则无效。

  (2)抗真菌

  水浸剂用试管稀释法,1:20对奥杜盎小孢子菌,1:10对许兰黄癣菌及石膏样小孢子菌均有抑制作用。

  (3)降压

  水浸剂和乙醇浸液对麻醉狗、猫、兔均有降压作用。

  (4)降血脂

  决明子煎剂或决明子散剂6g/只喂饲大鼠8周, 对实验性高血脂症大鼠能降低血浆胆甾醇、甘油三酯,并降低肝中甘油三酯的含量。

  (5)抗血小板聚集

  决明子煎剂或散剂6g/kg喂饲大鼠8周,对ADP诱导的大鼠血小板聚集有抑制作用。

  总结:通过上文的详细介绍,相信大家对决明子茶已经有了很详细的了解,喝不同的茶养生效果是不同的,决明子茶的最大功效就是减肥,爱美的MM一定不要错过决明子茶哦!

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