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喝红茶有什么好处 喝红茶能养胃吗

来源: http://www.zcydq.com 中药大全

  红茶,是我们日常生活中很常见的一种茶,它的应用范围非常广,红茶的营养价值也是很高的。你知道喝红茶有什么好处吗?红茶是什么制作的呢?喝红茶能养胃吗?如果大家不是太了解的话,那就和小编来看一下这篇文章吧。

  喝红茶有什么好处

  红茶是经过发酵烘制而成的,发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物,成为红茶。

喝红茶有什么好处 喝红茶能养胃吗.jpg

  红茶品性温和,味道醇厚,除含多种水溶性维生素外,还富含微量元素钾,当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。

  钾有增强心脏血液循环的作用,并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一,因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。国外有资料报道,经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。

  研究表明,由于红茶中含有一种类黄酮化合物,其作用类似于抗氧化剂,能防止中风和心脏病。

  美国一项最新研究显示:每天喝一杯红茶的人与不喝茶的相比,前者罹患心脏病的风险要比后者低40%。

  长期饮用红茶也能降低心血管疾病的发生

  长期饮用红茶会变得虚冷胃也不再如以前强健经常腹泻...更有甚者有时肾会冷痛。全酦酵茶,如普洱茶、红茶等。

  酦酵愈完全,也愈会破坏茶叶中有益人体的化合物(如维生素c等);相反的所带来的负面影响,如产生心悸、减缓身体对钙质的吸收速率等坏处

  红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。

预防疾病方面.jpg

  预防疾病方面

  红茶的抗菌力强,用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。

  红茶可养胃

  茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用,对胃有一定的刺激作用,在空腹情况下刺激性更强,所以有时候空腹喝茶会感到不适。而红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性也随之减小。

  总结:看完上面这篇文章,现在大家知道喝红茶的好处有哪些了吧。红茶的品性很温和,所以也是很适合老人和小孩子喝的,女生也可以多喝一点,因为红茶还可以美容养颜。

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