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蜂蜜茶

来源: http://www.zcydq.com 中药大全

  蜂蜜茶是我们日常生活中使用蜂蜜最常制作的,它制作简单,拥有丰富的营养。那么,蜂蜜茶的作用有哪些呢?下面就和小编一起来了解下吧。

  蜂蜜有润肠通便的作用,每天早上喝一杯温蜂蜜水能改善肤色,达到美容瘦身的效果。另外蜂蜜含糖量不高,不必担心有得糖尿病的危险。

  做法

  1.配方:蜂蜜25克、绿茶0.5~1.5克。种类不限,但蜂蜜一定要天然蜜,不要甘露蜜,最好选用雪莲蜜冲泡,味道会更好。绿茶最好是刚上市的绿茶,比较清香。

  2.用法:混合后加沸水冲泡5分钟即成。每日1剂,温服。

  3.功效:健脾润肺,生津止渴,利尿解毒。适用于精神困倦,四肢乏力,暑热口渴,汗多尿少,气管炎,病后体弱,肝炎,低血糖,便秘。

功效:健脾润肺,生津止渴

  作用

  1.无害,蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果。而茶叶含有蛋白质、茶多酚、咖啡碱、脂多糖和10多种维生素等各种有效成分多达350种,其中含有3%至5%的生物碱。

  2.蜂蜜有清热解毒,缓肿止痛之效。

  用蜂蜜茶叶水可以治疗喉炎。方法是取适量优质茶叶,装在一个纱布袋内,或用茶袋放在一个茶杯内开水冲泡。待茶水凉了以后,加一汤匙蜂蜜搅匀后,每隔半小时,用此茶水在口中含漱2-3分钟,对治疗慢性喉炎和口腔炎都有显著疗效。

  3.需要注意的是,泡茶需用开水,但调入蜂蜜一定要待水温降至80摄氏度以下才行,否则会破坏其中的氨基酸结构。

  4.蜂蜜茶能清热补中,润燥止痛,解毒健脾润肺,生津止渴,利尿解毒。适用于精神困倦,四肢乏力,暑热口渴,汗多尿少。气管炎,病后体弱,肝炎,低血糖,便秘。还可以治疗慢性咽炎。

蜂蜜茶的作用

  5.蜂蜜属于单糖,长期使用对降血压、润肠均有疗效。

  如果因润肠需要饮用,需用温水调制食用,如果用冷水调制蜂蜜不宜搅匀。

  如果因减肥需要饮用,建议服用蜂蜜水的同时,也可在空腹的时候饮用一杯淡盐水。

  6.蜂蜜水润肠,淡盐水可以排毒。

  喝蜂蜜茶注意事项

  1.空腹喝蜂蜜茶容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜茶;

  2..如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡龋裨蛉菀滓鸶剐骸⒊ξ秆椎取

  蜂蜜的作用

  1.治疗烧伤

  2.治疗角膜溃疡及睑缘炎

  3.治疗鼻炎和鼻窦炎

  结语:通过上文的介绍,大家应该知道了蜂蜜茶的制作方法及作用了吧。希望上文能帮助你解决日常的一些饮用蜂蜜茶的错误。

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