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枸杞的功效与作用_枸杞滋补又养生

来源: http://www.zcydq.com 中药大全

  枸杞滋补又养生 吃枸杞好处多

  大家都知道枸杞吗,枸杞平时不仅可以用来泡茶喝,有时还可以当做中药治病的哦,那么你们了解枸杞吗,知道枸杞的作用与功效都有哪些吗,今天小编就带你一起去了解一下枸杞的历史和相关知识吧!

  枸杞是名贵的药材和滋补品,中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝……明目安神,令人长寿。”枸杞的产区主要集中在西北地区,宁夏的枸杞最为著名,另外甘肃、青海等地的枸杞品质也很高。 枸杞是一种药食同性的植物,除了可以直接食用外,它的药用价值很早以前就被人们所认识,南北朝时代的《神农本草经》、唐代的《摇性本草》都对枸杞的药用功能有所记载,而明代医学巨著《本草纲目》更是对枸杞的材性能、主治病症和医药方剂有详细描述。《本草纲目》中这样记载,“枸杞,补肾生精、养肝、明目、去疲劳、易颜色、变白、明目安神,令人长寿。”

  现代医学通过大量药理实验和临床实验证明,枸杞的确具有促进调节免疫功能、保肝功能和抗衰老功能三大药理作用。

  

枸杞滋阴补血

 

  诗中的“仙人杖”就是我们常常说的枸杞子。明末清初的中医药家、世界上著名的长寿老人李清云,他生前披露自己长寿之道有三

  一是长期素食

  二是内心保持平静,开朗

  三就是长年将枸杞煮水当茶

  可见,枸杞的药用及食疗保健价值从古到今早已深入人心。

  长生果——枸杞子

  枸杞子,作为传统中药在我国应用的历史已很悠久。我国现有最早的药物学专著《神农本草经》将其列为上品,且记述可“延年、耐老、益气、轻身”。《本草汇言》评价枸杞子“使气可充,血可补,阳可生,阴可长,火可降,风湿可去”。不过,我们的先辈们大多食不果腹,根本谈不上什么食疗保健,这一名贵补益中药只能供高官富商们享用。今天,人们衣食不愁,祛病延年已成为大家追求的目标。现代医学研究证实,枸杞具有防病、治病、延年益寿等多种功效,在食疗保健领域的应用相当广泛。

  通过对枸杞药理作用研究发现,枸杞子具有

  1.调节功能

  枸杞子所含的枸杞子糖对淋巴细胞有选择性的药理作用,并具有免疫调节功能。

  2.免疫增强功能

  表现为免疫物质的数量或活性都有明显的提高,一些原来因身体抵抗力弱经常伤风感冒的人,在服用枸杞子后,感冒次数明显减少。

  3.抑肿瘤作用

  瘤疫往往由突变率先起动,抗癌疫因素在抗癌作用上十分重要。枸杞子提取液中的丙酮对治癌剂诱导的突变株有抑制作用。另外,一项研究表明,枸杞子能预防白细胞下降,提高疗效,是放疗、化疗药物的增效剂。

  4.降低血脂

  让30例健康老人每天口服枸杞子干果共10天,经测验,他们的甘油三酸脂平均都降低了20 %左右。此外,枸杞对银雪病、带状疮子、湿疹、斑秃、神经性皮炎等皮肤病有疗效。

  总结:枸杞不仅仅是秋季滋阴润燥的好伴侣还是入药治病的良方,我们只要掌握了正确的方法,了解枸杞的特性就能很好的利用,达到养生保健的效果哦!今天小编介绍的枸杞的相关知识大家都记住了吗,日常也要多加注意这些好处多多的中药哦!

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