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玫瑰花茶的功效与作用 玫瑰茶泡法

来源: http://www.zcydq.com 中药大全

  玫瑰花茶的功效与作用

  中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。玫瑰花茶对于抑郁症、焦虑症有辅助治疗作用。而且常喝玫瑰花茶还有助于减肥,且没有副作用,于此同时还能美白祛斑,是美容养颜的圣品。

  春天气候宜人,万象更新,是个养生的好时节。中医认为春季养生肝当先。我们都知道春天气候还是比较干燥的,稍不注意就会上火等症状。那么这个时候喝上一杯养生花茶是多么惬意的一件事情。对于肝郁气滞之人,专家则建议饮用玫瑰花茶。

  脾气急躁,遇事爱发火,这可能是中医上讲的肝郁气滞、肝郁化火。中医指出,可以通过喝点小药茶调理一下,肝郁气滞的人不妨喝玫瑰花茶。

  玫瑰花有"解郁圣药"的美称,是"急脾气"的"灭火器".它具有理气解郁、活血散淤的功效,脾气急躁或心情抑郁时可适量饮用玫瑰花茶。此外,浸酒、做糕点蜜饯和制作菜肴时,也可添加。当然,最简单的方法是每天取9-15克玫瑰花,放入透明的玻璃杯,开水浸泡5分钟即可代茶饮。另外,如果舌苔黄、口苦,还可在药茶里加9克杭菊花。老觉得累属气虚的人可加3-5枚大枣。如果火气比较旺,可加入3克百合和3克橘络,以增强疏肝理气、清心安神之力。

  最后要提醒的是,玫瑰花并非"女性专用药",只要符合适应症,男性一样适用。另外,玫瑰花最好不要与茶叶一起泡,因为茶叶含大量鞣酸,会影响玫瑰花的功效。知道了肝郁气滞的人不妨喝玫瑰花茶,此外,经期月经量过多的女性不要喝。

  玫瑰花茶泡法

玫瑰花茶的功效与作用

  玫瑰花茶的搭配与功效

  1、养颜嫩肤玫瑰茶

  材料:大枣、太子参、玫瑰花

  做法:两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。

  功效:太子参加上大枣的滋补功效,能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。

  2、袪豆益母草枸杞玫瑰茶

  做法:枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。

  功效:调整油脂和内分泌,抑止痘痘的大功臣。

  3、金银玫瑰茶

  材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克。

  做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可。

  功效:理气解郁,滋阴清热.适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者. 长期服用,效果显著。

玫瑰花茶泡法

  4、玫瑰乌梅去脂茶

  材料:玫瑰花10朵,乌梅3颗。

  做法:将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可。

  5、枸杞玫瑰花茶

  材料:枸杞20粒,玫瑰花20朵

  泡法:最好用透明的玻璃杯将枸杞玫瑰花放入杯中,用95度开水冲泡,盖上盖子持续泡五分钟左右即可饮用。

  功效:润肺、有助于女性滋补肝肾,养肝明目,活血止痛、清热解渴、理气平肝,促进血液循环,益人颜,抑制肿瘤。

  6、红枣玫瑰茶

  材料:玫瑰5朵 去核红枣2枚

  作法:用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C)

  饮用:每日两杯

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